爱尚小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 心经奇效(第1页)

凝识心经总共分三层,每层九段。

诸葛铭打开心经,却发现只有第一层静心,三段一成,习至第三段为初入,习至第六段段为小成,全部习完为大成。

只有当第一层静心大成时,才会显现出第二层。

静心篇讲究的是沉心静气,以至达到心神合一。

修习凝识心经需先学会一种吐纳之术,名为生元息,不限制时辰环境。

而修习静心篇需要在每日午时与子时修炼,以采日月精华,凝心神、锻经脉。

好在诸葛铭这里平时也没有什么人来,正好修炼。

诸葛铭盘腿打坐,开始修习生元息。

左右两手圜结在丹田下面,平放在胯骨部分。

两手心向上,把右手背平放在左掌心上面,两个大拇指轻轻相拄。

两肩微涨,双目微闭。

沉心静气,心神外放,感受身边的自然气息。

诸葛铭毕竟年少,还未坐一会,便觉浑身难受,腰酸腿麻。

坚持了半个时辰后,诸葛铭渐渐找到了感觉,呼吸节奏一致,如与自然融为一体。

诸葛铭感觉身边的事物格外清晰,自己的身体似乎也变得轻盈。

修习一个时辰后,结束了生元息的修炼。

此时已到午时,诸葛铭仍以生元息的打坐方式,开始修习凝识心经。

诸葛铭坐于院中,刚开始修习心经,无法自然吸收太阳之气,可在阳光下,以便入门。

午时的阳光照在身上,诸葛铭感受到丝丝灼热。

诸葛铭以生元息的吐纳方式,感受太阳之气。

有了经验的诸葛铭很快进入了状态,感受着身边灼热的气息,诸葛铭稍感不适。

适应一会后,诸葛铭吐纳吸收,在阳光照耀下,大量的太阳之气被诸葛铭吸入体内。

诸葛铭浑身通红,此时若有人碰触诸葛铭,怕是手都会被躺下一层皮。

诸葛铭感觉身体里像着了火一般,焚烧着自己的五脏六腑。

半个时辰后,诸葛铭的身体达到极限,自然结束修炼。

诸葛铭睁开眼,发现自己身上的衣物似被焚烧过一般,破破烂烂的,还带着焦味儿。

皮肤的颜色很快恢复了正常,似乎不像平时那般惨白,看起来健康许多。

诸葛铭感觉自己此刻精力充沛,浑身充满了力量。

“凝识心经很不一般,想必那君先生也不是一般人。

我这就找他去。”

诸葛铭回屋换好了衣服,跑出门外,向着博古书斋的方向。

府内的人看着诸葛铭远去的身影,不禁诧异,私下八卦起来。

“话说这平日里弱不禁风的小少爷,今儿怎么这般精力旺盛。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
火影之最强多重瞳术

火影之最强多重瞳术

当尾兽进化成超级尾兽。当六道仙人不是最强的仙人模式。当大筒木辉夜不是最强的敌人。当轮回眼是一双诡异变幻莫测金色的轮回眼。当幻幻术只是一个戏弄人的命运幻术时。当最古老的大筒木一族重现之时。世界将会变成什么样。(这是本人对心目中的火影描述,不喜勿喷)(书群中堂殿593290926)...

傲娇弃妇微微甜

傲娇弃妇微微甜

前世,她遭受渣男迫害,葬身火海。这一世,她得已重活一次,斗渣男,遇真爱,好好活一回。...

受益妃浅:腹黑世子痴傻妃

受益妃浅:腹黑世子痴傻妃

安平侯府大小姐叶清浅,天生痴傻,人人称羡的婚约,却是致命的毒药。一朝身亡,却换了强悍的芯子。胡吃海喝的小黑猫,是本小姐的无敌智脑。神秘的精神力,是本小姐的天赋本能。扮猪吃虎是本小姐的最爱,看我怎么将这天下搅个天翻地覆!呀,这个冰块世子身上居然有可以增加精神力的宝贝玉佩,要过来?骗过来?偷过来?抢过来?什么?竟然离了冰块世子身上就失效!腹黑世子勾勾手,那你就一直陪在本世子身边吧!...

宠婚密爱:总裁的珠光宝妻

宠婚密爱:总裁的珠光宝妻

南城最声名狼藉的女人却活在每一个南城男人的眼里和心里!有人说她手段狠,有人赞她酒量高,有人夸她技术好!她声名狼藉,却美艳妖冶,不可方物。容胭为了三千万嫁给了南城江家的小幺,等来的不是这个隐婚丈夫痊愈出院,等来的竟然是老公哥哥野心勃勃的纠缠。一夜情迷,她却笑着看他江先生该不会幼稚地以为,只要上一次,就要上一辈子吧?他吐出一口烟雾,用深不见底的眸子睇她如果说我不仅想上一辈子,而且还要受法律保护的上一辈子呢?容胭还没来得及反应,一纸婚约递到她眼前。可她心有预谋,接近他,她另有所图!潇洒地签字结婚,她说江先生,以后请多多关照!他回答地颇为简洁一定!当所有人都知道容胭所嫁的男人竟然是江氏集团身价千亿的江遇城,是在容胭提出离婚的时候。直到他冷着脸色将她逼到红馆的角落里,江太太,借我江遇城的手除掉敌人,利用完再一脚踢开,这世上,你容胭还是头一个!...

贞观大才子

贞观大才子

他本平庸,无心权贵。只愿一树桃花,伴佳人左右。他本淡薄,没想过扬名立世。只愿帮她脱离水火,从此天涯悠哉。没有硝烟的战争,他却不得不提起手中无形的刀剑。虽身死,不苟活!历史的车轮滚滚前行,李硕不在这辆车上他滚回去了…...

堕仙当道:仙尊,不约!

堕仙当道:仙尊,不约!

只要你付得起代价,我可以天庭之上开青楼,地府之中建佛堂,拔东海龙王的胡须,揪西天战神的腿毛,这位少侠,你想要点儿什么?据说,这是她的前世,而这一世,她只是个初入玄门的凡女。她无辜蒙冤,背负天灾横祸,连师父也弃她而去。仙尊一诺,要伴她一生,予取予求,甚至为她颠倒黑白。可她说其实我心无大志,平生所愿也就是想上个天。想上天?仙尊一笑,横陈于榻上,你的天位以我命格补齐,我就是你头上天,想上就尽管来吧。...

每日热搜小说推荐