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苏小陌已经连着坚持快一个星期的锻炼了。
这让很多人都觉得很惊讶,尤其是李科。
在李科的记忆里,苏小陌虽然没有大小姐的娇弱,但总归是对身体之苦没那么接受的。
最开始两天锻炼完,苏小陌整天都嚷嚷着全身痛,说是像被打了一样。
“你不是说安排的女教练带你吗?”
看苏小陌是真痛,李科有些不忍,“女教练还这么狠啊?”
“不是教练狠,是我锻炼太少了!”
苏小陌很客观地解释,“姐夫给我评估过了,训练强度已经很低了,主要是我没什么基础,所以身体反应会强烈一些。
冰生哥也说,持续锻炼,身体适应就好了。”
“会吗?我看你这么痛苦的样子,要不休息一天吧?”
“李科!”
苏小陌做出生气的样子来,“你怎么可以说这样的话来消磨我的斗志呢?健身就是一场修行,你要不停地鼓励我,不能让我生出懈怠来半路打了退堂鼓!
我一定要好好练,不能让姐夫看扁了我!”
“好吧!”
李科无可奈何地妥协,“你是最棒的,你一定可以把身材管理得棒棒的!
加油!”
“那是必须的!”
一个星期过去,苏小陌身体的反应没那么强烈了。
换好衣服的苏小陌在教练的指导下做着热身运动。
路过的骆冰生看在眼里,朝她数起大拇指。
“小陌,不错哦!”
因为健身的原因,苏小陌几乎天天和骆冰生、季风待在一起,彼此变得熟络起来,自然也就少了一些客套。
“那是!
区区一个健身,怎么可能奈何得了我?再说了,也不看看我教练是谁!
’BD’的明星教练唉!
是吧,教练?”
教练看一眼苏小陌,给她比了一个赞。
苏小陌停下来调整呼吸。
“冰生哥,你不上课吗?”
“上啊!
看你在训练,就看看你,和你说说话。”
“你快去上课吧,一会儿姐夫该骂你了!”
“哈哈哈,是是是,季总厉害得很!”
“我有那么凶吗?”
季风出现在二人身后,“冰生,时间快到了。”
骆冰生和苏小陌对望一眼,苏小陌无奈地摊摊手。
骆冰生朝季风夸张地行了个礼,然后招呼苏小陌。
“我去了,好好锻炼!”
“怎么样,小陌?”
季风很自然地跟苏小陌聊起来,“身体感觉好多了吧?”
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