手机浏览器扫描二维码访问
把上面的阴日的排列,和每一个阴日修炼的时辰搞清楚了,然后就是具体的阴功修炼。
1:准备两盆冷水,放于身体左右,双腿盘坐,上身坐直,闭目七分,三分眼观鼻,鼻观心这般,嘴巴闭合,舌尽量往上贴,舌顶上颚,用鼻子调匀呼吸。
此时脑中一片空白,心中排除杂念。
大约五分钟左右,进入入静的状态,双手放浸于左右两盆冷水中。
2:开始以深呼吸一般,长长的用鼻子吸人空气,想象白色的气体,由鼻子缓缓进人食道、胃、腹部、丹田,停顿于会阴处,再缓缓由原来之路线,从口中呼排出。
即吸气由鼻子,嘴巴紧密,舌头密合,呼气则由口中排出,再加上冥想,白色的空气,经过体内之路线,顿集会阴处,而由原路线排出,由冥想而感觉,而最后产生热流般的运阴功。
3:以上动作、冥想进行的同时,双手于水中,以剑指画符,不断的画同样的符,如是乙丑日,则画乙丑符,丁卯日则画丁卯符,当然该日符,必事先记熟、练习,很自然不经思索的画,心中只冥想着运习阴功之动作。
吸吐一次,双手于冷水中,齐画完一遍符,如此共四十九次,就算功成圆满。
4:接着等下一个全阴日,同样的动作与准备,画该日之符,连续两个月六十天,二十日二十次画符二十遍,练功二十日,阴功就算修练成。
男子都是先修炼阴功,再修炼阳功,阴功两个月修炼完毕,再修炼阳功。
阳功修炼方法,大致上和阴功差不多,做法上相反,阴阳本来就是正负之不同。
修炼阳功同样必须在全阳日进行修练,历时同样两个月六十天,选择其中全阳日二十日修炼,按照日子流转之顺序,且男子必先练完阴功两个月后,方可修炼阳功,女子则相反。
1:准备两盆热水,水愈热愈好,以不伤手能承受为原则,打坐闭目七分,眼开三分,观鼻观心,嘴巴闭合,舌贴紧上颚,以鼻子调匀呼吸,双手浸放热水中,让头脑呈现一片空白,进入入静状态。
2:由鼻子吸人空气,冥想红色之气体,由鼻子进人,经食道、胃部、腹部,停顿于丹田片刻,再顺原路线由口中呼排出,由冥想而感觉,最后产生热流。
3:双手于热水中画符,画该日之符,吸排气四十九次,亦同时画完四十九次,同样之符。
该日修练时间,亦要在该日支时间内进行,该日之符必须事先记熟。
不可分心,很自然的在热水中画,水会逐渐冷却,不用去理会。
4:如此连续两个月修炼,全阳日二十日修炼二十次,即可修炼成阳功,切记日子、时间不要搞错或疏忽。
阴功和阳功修练完成后,就可以进行阴阳功混合修练,这是阴阳功修炼成功最重要关键,千万不可掉以轻心,否则,功败垂成就太可惜了。
此法修练和前面阴功和阳功修炼方法,是有些不同,牢记后再进行修炼。
1:准备两盆水,一盆热水,一盆冷水,男左女右,即男子左手浸热水,右手浸冷水,女子正好相反。
2:同样必须选择阴阳日进行修炼,时间亦以该日之地支字所代表之时间内修炼,而且一定要按照日子顺序进行修炼,疏忽不得。
3:牢记、背熟修炼日所用之符,同样画四十九次于冷热水中,呼吸气一次,画完一符。
4:同样打坐,双手浸于水中,调匀呼吸,嘴巴闭合,仍然呈眼观鼻,鼻观心状,嘴巴闭合,舌头尽量往上颚贴。
吸气时深深缓缓的,冥想着红白两色空气,男左女右的,进入左右一鼻孔,经食道、胃部、腹部、丹田、会阴处,再转回停顿于丹田,呼出时则经住双手,再由口中缓缓呼出。
同样由想,而感觉两股红白热气,在体内流窜,当流窜至双手掌时,冷水呈热水,热水呈冷之感觉。
5:如此连续两个月六十日内,完成二十次修炼,就等于练成了阴阳功。
在练成阴阳功的最后那天,先面向南,心中默念:“阴阳功成”
,一口气喝下一杯热开水。
再面向北,心中亦默念:“阴阳功成”
,一口气喝下一杯冷清水,水不必很大杯,以上是男子修炼的方法。
女子则先面向北喝冷水,再面向南喝热水,心中亦同样默念。
至此,阴阳功修炼大功告成,无论是画掌中符,还是用祝由术,都效果倍增,神奇无比。
一个学识广博的现代徽商,回到明代徽商兴起之初的故事。平淡的生活中有一只看不见的手,将人一步步推向他该走的路。也许是改变历史,也许只是顺应潮流PS生活...
本文双洁本文双洁本文双洁女主是现代的女霸总,一不小心穿书成了未来权臣的肥妻女配身上,原身好吃懒做,嚣张跋扈还善妒,最后把儿子养废了不说,自己还因为肥胖而中风猝死了。男主是新科状元,也是未来权倾朝野的丞相,一心想照顾自己的寡嫂,以及他的两个侄子。这种狗男人是不是该和离哼哼这辈子都不可能和离的,这家世背景放到现代那可是豪门中的豪门,好多人挤破头都进不去,走什么走?只要老娘不走,尔等皆是妾。把胖成猪的崽崽拎出来好好捋捋还能要,接下来就坐等着熬死男主,帮儿子继承家业,以后子孙后代都是上等人,不香吗?不香吗?一年后陆幼卿好像换了一个人一样,不但身材苗条,模样更是精致俏丽。夫人,为夫想要贴贴~滚~...
一个最卑微的弟子,却拥有几世的极致灵魂一次意外的雪崩,他体内竟多出了一个神秘女人和紫色小棺。在送神秘女人回遥远家乡的途中,他渐渐走进了一个无比浩瀚和光怪6离的级世界。随着灵魂的不断觉醒,他开始不断追逐这个级世界的尽头究竟在何处手握诡异的天坤,灵魂多变的卑微小子,开启了逆天的妖孽之路!(修炼等级观气境纳气境筑气境驭气境气丹境气婴境气元境气空境气鼎境。)推荐新作永命王神,三毛精心构思之作,希望大家鲜花,收藏多多支持...
征战沙场打天下,老公死了我登基3月23日早10点入V,当日爆更十章,敬请期待本文全文存稿157们放心大胆的跳!开文连续45天日万套餐,了解一下。旧文不计其庶小小庶女,直上云霄,千古第一女太傅庶出庶出欢乐小喜剧,又名二货戳...
蓬莱岛原创社团出品我是纳兰瑾,死神一般的存活于你们心中,忠我,指点江山,叛我,杀无赦,爱我?让我考虑考虑。她无意手刃双亲,甘愿喝下姐妹给的毒酒,一朝穿越重生异界,是救赎还是惩戒?她本意安上翅膀化为天使,无奈却手持镰刀坠为死神。她,本有着倾国倾城的容貌,她详细介绍...
什么?不过是睡了你一晚而已,居然要一百万?你那个东西是金的吗?金的吗?某人轻飘飘笑道昨晚才用过,是不是金的你会不知道?不过就是把他误会成某种职业的小白脸,怎么就甩不掉了呢?借着各种名义和她打亲亲,还有完没完?好吧,她不得不承认,他确实帅得人神共愤,而她也有那么一点点春心萌动。可是可是她怎么还给他生孩子了呢?...