爱尚小说网

手机浏览器扫描二维码访问

32(第1页)

苏小陌已经连着坚持快一个星期的锻炼了。

这让很多人都觉得很惊讶,尤其是李科。

在李科的记忆里,苏小陌虽然没有大小姐的娇弱,但总归是对身体之苦没那么接受的。

最开始两天锻炼完,苏小陌整天都嚷嚷着全身痛,说是像被打了一样。

“你不是说安排的女教练带你吗?”

看苏小陌是真痛,李科有些不忍,“女教练还这么狠啊?”

“不是教练狠,是我锻炼太少了!”

苏小陌很客观地解释,“姐夫给我评估过了,训练强度已经很低了,主要是我没什么基础,所以身体反应会强烈一些。

冰生哥也说,持续锻炼,身体适应就好了。”

“会吗?我看你这么痛苦的样子,要不休息一天吧?”

“李科!”

苏小陌做出生气的样子来,“你怎么可以说这样的话来消磨我的斗志呢?健身就是一场修行,你要不停地鼓励我,不能让我生出懈怠来半路打了退堂鼓!

我一定要好好练,不能让姐夫看扁了我!”

“好吧!”

李科无可奈何地妥协,“你是最棒的,你一定可以把身材管理得棒棒的!

加油!”

“那是必须的!”

一个星期过去,苏小陌身体的反应没那么强烈了。

换好衣服的苏小陌在教练的指导下做着热身运动。

路过的骆冰生看在眼里,朝她数起大拇指。

“小陌,不错哦!”

因为健身的原因,苏小陌几乎天天和骆冰生、季风待在一起,彼此变得熟络起来,自然也就少了一些客套。

“那是!

区区一个健身,怎么可能奈何得了我?再说了,也不看看我教练是谁!

’BD’的明星教练唉!

是吧,教练?”

教练看一眼苏小陌,给她比了一个赞。

苏小陌停下来调整呼吸。

“冰生哥,你不上课吗?”

“上啊!

看你在训练,就看看你,和你说说话。”

“你快去上课吧,一会儿姐夫该骂你了!”

“哈哈哈,是是是,季总厉害得很!”

“我有那么凶吗?”

季风出现在二人身后,“冰生,时间快到了。”

骆冰生和苏小陌对望一眼,苏小陌无奈地摊摊手。

骆冰生朝季风夸张地行了个礼,然后招呼苏小陌。

“我去了,好好锻炼!”

“怎么样,小陌?”

季风很自然地跟苏小陌聊起来,“身体感觉好多了吧?”

本周收藏榜
热门小说推荐
无敌踩人系统

无敌踩人系统

新书已发龙神霸帝点击搜索便可!打怪升级,杀人升级已经老套不入流了。打个喷嚏,被蚊子叮,被美女亲,喝水噎着,通通能升级才是王道。至此,叶天逆天崛起,脚踏万族天骄,拳打寰宇诸强,魔神臣服,我为独尊!交流群205273625...

甜宠救赎竹马的爱慕心藏不住了主角姜岁初陆祉年

甜宠救赎竹马的爱慕心藏不住了主角姜岁初陆祉年

久别重逢甜宠救赎双洁双学霸结局HE以前,姜岁初是大院里号令群娃的骄纵公主。后来,一场变故使姜岁初失去了家,并与青梅竹马陆祉年失去联系高中重遇,陆祉年还是那个陆祉年,天之骄子在主席台上穿着干净整洁的蓝白校服作为新生代表上台演讲姜岁初站在乌泱泱的人群中,逆光看着台上的人陆祉年我们是不是认识?姜岁初愣了一下,扬起一个自认为很自然的微笑陆同学果然贵人多忘事,新生大会那天在楼梯间你帮了我我是说以前。他又走近几步,以前我们是不是认识?胸腔里一股压力袭来,又酸又涨。姜岁初笑了笑,摇头应该不认识,我以前从来没有来过云市。那时的姜岁初生活在无尽黑暗中,十年后的重逢就像是短暂的光,不经意的照亮了一下她。她早已习惯黑暗,她清楚的知道突然出现的光不属于她,迟早会消失。各位书友要是觉得许你年年岁岁好还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

修真狂少在校园

修真狂少在校园

张牧,修炼界一代天骄,却因遭人暗算,重生于花花都市。天上地下,唯我最狂,恣意逍遥,窃玉偷香!他脚踩邪祟,拳打诸多二代,专治各种不服!他谦虚低调,帅气内敛,却引无数美女皆追捧,千姿百媚尽弯腰!醉卧美人膝,醒掌天下权!且看一代狂少,如何笑傲都市,霸倾天下!...

恶魔总裁腹黑妻

恶魔总裁腹黑妻

开个价!男人眯眼诡笑。女人妖笑唇起姑娘我卖艺不卖身,要不你开个价,我买你!一夜过后,她仓皇而逃,却因一千万成为他的契约美人。她从不以真面目与...

大拼杀

大拼杀

黑天魔界自魔祖魔宗相继离去,致使魔界大乱,身在魔界,为了存活,只有拼杀一途,因此黑天魔界便成了拼杀之界。魔性本恶,少不得屠戮血腥魔族好强,自然有修炼存身魔界内的拼杀征战,为杀死敌人,纷纷无所不用其极者有之。魔界内的升阶修炼,为提高能力,纭纭甘心化身为兽者有之。自然,魔界美女也多是天生丽质,妖娆眉骨。。。。汹涌魔界纷争,织成一幅残忍和壮丽画卷...

永恒寒渊

永恒寒渊

洪荒世界山海魂,玄黄天地孕乾坤。...

每日热搜小说推荐